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发布时间：2022-01-05 10:34:48 | 评论：0 | 浏览：423 | 话题：好消化的食物有哪些食物西红柿蔬菜猕猴桃

送礼物的技巧 好消化的食物有什么（十大最好消化的食物）: 好消化的食物有哪些1、水果。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。 2、蔬菜。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜.

发布时间：2022-01-03 16:05:09 | 评论：0 | 浏览：774 | 话题：好消化的食物有什么食物蔬菜易消化番木瓜

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