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2022-01-16 02:33:11 | 人围观 | 评论:
通常情况下,我们都会得知需要补充各种维生素,维生素C对胃有保护作用,一般在药店能够买到。但是如果通过平时吃的东西来补充的话效果会更好。在这里我简单的给大家介绍一下富含维生素C的水果有哪些?在我们长溃疡、嘴唇长泡、上火等的情况下,。
南瓜中含有一种果胶成分,可吸附胃内的有毒有害物质,像重金属等有毒物质,在食用南瓜粥,或是南瓜做菜的时候,就起到保护肠胃的作用。喜欢重口味饮食,麻辣烫,火锅,川菜,烧烤等于“重口味”食物,重盐、重油脂、重辣,经常食用,对于胃肠损害。
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