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2022-01-12 05:03:36 | 人围观 | 评论:
脾胃不好的人可以吃一些补益脾胃的食物,有香蕉、南瓜、苹果、面食、小米、山药等等。用山药和大米熬成的粥,叫山药粥,对于滋养脾胃效果特别好。 另外,脾胃不好的人,吃饭的时候一定不要工作,也不要看电视,同时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,一。
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分。
我们都希望在生活当中能吃一些对自己身体有保养作用的食物,当然胃不好的人需求更加明显。一般从饮食的性质来看胃不好的人,最好不要吃太硬的东西,硬的东西咀嚼不好,吃下去以后胃的消化能力会受到一定影响,所以不要吃硬的东西,尽量吃软的。。
胃不好可以吃清淡易消化、松软的食物,如面条、粥、木瓜等食物。 胃不好的患者应注意饮食规律、健康,进餐应定时定量,不可暴饮暴食,要选择清淡易消化、松软、营养丰富的食物,避免刺激性过强或者过硬不易消化的食物。以下食物可供选择。 (1)。
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