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2022-01-25 20:22:06 | 人围观 | 评论:
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以。
肠胃吸收功能不好是靠保养的,而不是靠吃营养品,营养品不是药效果基本是吹的。建议服用中草药;香砂六君汤:香附、砂仁、白术、人参(用党参代替)、炙甘草、茯苓。
意见建议: 不要吃营养品,生活中注意最好.吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温。
肠胃不好者;一 不要食用油腻的食物。 二 不要食用辛辣刺激性的食物。 三 不要食用生冷的食物。 少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生。
对于十二指肠溃疡的调养来说我们得多注意四个原则,正所谓方法在变而原理不变,掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。 原则一:维生素要丰富 十二指肠溃疡的饮食要注意多吃含维生素的食物,特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸。
老板肠胃不好,可送些人参,黄芪,山药,大枣,莲子,银耳之类的补品给他。也可送别的营养品给他,他不吃,也可给他家里人吃。
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