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2022-01-15 23:07:36 | 人围观 | 评论:
红牛、东鹏特饮、劲酒都属于保健食品
各种有机主粮、酸奶和有机蔬菜水果属于比较有营养的。有些人们认为有营养的如鸡鸭鱼肉豆腐····等等不一定有营养,道理如豆腐是中国营养学会推荐的蛋白质良好来源,但是其中基本不含有蛋氨酸。肉类食物中脂肪含量较高,吃多了就容易得三高玻袋装。
营养品有很多种,尤其现在的超市里各种各样的营养品都数不过来,有些营养的东西也要根据自己的体质来补。
营养品是一个比较含糊的概念,在教科书上是找不到这个定义的,通常来说我们可以把营养品理解为补充各种营养素的产品,具体可以包括补充全面营养的,叫全营养粉。还有补充不全面营养的,比如说补充蛋白质的蛋白质粉,蛋白质粉里面又分普通蛋白质。
营养品多了去了,常用营养素可以补:蛋白质粉、维生素A、B、C、E、矿物质(钙、镁、锌、铁等),也不知道你想干什么
营养品又叫保健品,日常生活当中常见的营养品主要是有蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜。另外还有大枣、叶酸、燕窝、灵芝、百合。除此之外还有阿胶、人参还有龙眼,但是一般正常的人是不需要服用这些营养品的。只有一些患有慢性病或者是久病初愈、特殊体质。
一、燕窝:燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。 二、鹿茸:鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠。
市场上的保健食品都属于合成成分大,后期加工失去保健意义的.我建议天然的.比如蜂蜜,鹿茸,人参.当然,大多数水果都有保健作用. 最后,无论什么都不可多吃喔
牛奶面包。
经营药品必须取得《药品经营许可证》,如果你要开便利店又想卖药品的话,应该去申请乙类非处方药经营专柜,取得许可证后方可经营药品,不过只能销售乙类非处方药。
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